Диета при геморрое – это важная часть комплексной терапии. Диетический режим питания необходимо соблюдать не только во время обострения заболевания, но и в период стойкой ремиссии. Диетическое питание необходимо употреблять для профилактики геморроя, если у человека есть склонность к развитию заболевания. Диета назначается лечащим врачом и корректируется под индивидуальные потребности на каждой стадии болезни.

Малоподвижный образ жизни провоцирует развитие геморроя

Особенности рациона при геморрое

Правильное питание при геморрое способствует ускорению процесса выздоровления. Диета при геморрое составляется по нескольким критериям, от которых отталкиваются в выборе продуктов:

  • кишечник должен работать постоянно;
  • в кишечнике должна быть полезная микрофлора;
  • каловые массы должны быть размягченными.

Так снижается травматизация слабой стенки сосудов геморроидальных узлов и риски возникновения кровотечения. Клетчатка дополнительно восстанавливает баланс микрофлоры и способствует моторике кишки. Правильное питание при геморрое способно уменьшить раздражение слизистой оболочки прямой кишки и снизить болезненность при испражнении. Геморрой может развиться или обострится от приема острой пищи, а также жирных продуктов.

На основе требований к диете при геморрое, выделяют такие принципы питания, как:

  • употребление жидкости до 2 литров в течение дня;
  • прием в пищу послабляющих продуктов, например, кисломолочных;
  • дробный прием пищи в количестве 5–6 раз за день в установленное время.

Если не придерживаться этих принципов, то затвердевание каловых масс приведет к напряжению во время акта дефекации или к развитию запоров. Во время утрудненной дефекации повышается внутрибрюшное давление, увеличивается прилив крови в органы малого таза, поэтому повышается опасность кровотечений из воспаленных узлов, могут развиться анальные трещины.

При лечении геморроя необходимо строго соблюдать режим питания

Разрешенные и запрещенные продукты при геморрое

Список продуктов при геморрое не сильно ограниченный. Особенностью рациона является его насыщение клетчаткой. Рекомендуется употреблять следующие продукты:

  • овощи и фрукты в любом виде;
  • каши и крупы, злаковые культуры. Можно варить гречневую или перловую кашу, и лучше ограничить потребление риса и манки;
  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • напитки при геморрое – соки, морсы, некрепкие чаи и чистая негазированная вода.

Если хочется кушать хлеб при геморрое, то его нужно выбирать со злаками, рекомендуется употреблять продукт не первой свежести. Хлебные изделия могут быть с отрубями. Иногда можно включить в диетическое меню при геморрое мучные изделия и макароны твердых сортов. От кондитерских изделий рекомендуется отказаться в период обострения и ограничится в стадии ремиссии.

Мясные и рыбные блюда при геморрое должны быть нежирными. Они являются источниками белка для организма, поэтому их советуют употреблять во время восстановительного периода после обострения или во время самого обострения. Мясо и рыба должны быть приготовлены без обжарки и добавления специй. Лучше всего делать их на пару или запекать в духовке.

Важно употреблять достаточное количество растительных масел: оливковое, льняное, подсолнечное. Ими можно заправлять салаты или выпивать по две чайных ложки натощак. Приветствуется употребление кисломолочных продуктов в неограниченном количестве.

Комплекс витаминов можно восполнить из употребления сухофруктов. В выборе жидкости пациент неограничен, за исключением контроля кофейных напитков в рационе. Их лучше максимально ограничить.

Жаренная жирная пища запрещена при лечении геморроя

Нельзя при геморрое в период обострения или ремиссии употреблять:

  • жареные изделия, а также продукты, приготовленные во фритюре;
  • колбасы и копчености;
  • острые специи, которые провоцируют обострение геморроя;
  • соусы, майонез и кетчуп;
  • выпечка и кондитерские изделия.

Не рекомендуется употреблять вяжущие фрукты вроде айвы, груш, кизила. От бобовых культур и щавеля лучше отказаться, поскольку они провоцируют процессы брожения.

В период обострения алкоголь строго исключается из рациона. Предпочтение стоит отдавать натуральному вину 100 мл за сутки.

Хронический геморрой и трещины

При хроническом геморрое важно употреблять все витамины и микроэлементы в достаточном количестве. В рацион необходимо включать железосодержащие продукты при частых кровотечениях. Важно выпивать до двух литров воды в день и употреблять растительное масло с продуктами питания.

При лечении геморроя употребляйте больше растительной пищи

Хронический запор требует включения в рацион послабляющих продуктов:

  • морская капуста;
  • мед, зефир и пастила;
  • овощи и фрукты, ягоды (свежие, сушеные);
  • кисломолочные продукты;
  • соки, если нет противопоказаний со стороны ЖКТ, – свежевыжатые – 1 стакан (250 мл) в день.

При таком меню можно будет обойтись без слабительных препаратов.

Во время обострения геморроя

Во время острой формы заболевания режим питания при геморрое становится более щадящим. Это означает, что кишечник не рекомендуется перегружать, стоит отказаться от тяжелых продуктов. Необходимо придерживаться режима питания.

Во время обострения болезни нужно кушать маленькими порциями с интервалом в 2,5–3 часа, с достаточным количеством воды. Необходимо выпивать до 2 литров жидкости в день. Это обеспечит правильную и бесперебойную работу кишечника.

Ежедневное меню при обострении геморроя

Зная список разрешенных продуктов при геморрое, можно составить примерное дневное меню при обострении процесса. Строгих ограничений нет, состояние пациента при нарушении диетического режима резко не ухудшится, но сам процесс восстановления затянется.

  1. На завтрак: яичный омлет или каша, сваренная на молоке.
  2. Второй завтрак: фрукты, ягоды, сухофрукты или овощной салат.
  3. Обед: нежирный бульон, отварное мясо.
  4. Полдник: кисломолочные продукты и фрукты или овощной салат.
  5. Ужин: гречневая или перловая каша с нежирным мясом курицы, телятины или кролика, можно жирную рыбу.
  6. На ночь: можно выпить стакан кефира или травяной отвар.

Еда при геморрое не слишком ограниченная в количестве и списке продуктов. Такую диету можно поддерживать и без заболевания. Правильное питание способно уменьшить количество обострений и облегчить неприятную симптоматику.